치과 불안 해소
사람들이 가장 두려워하는 것에 대해 이야기할 때 고소공포증, 거미, 치과의사 등이 흔히 언급됩니다.모든 두려움은 타당하지만, 세 가지 중 후자는 치과 의사의 세심한 접근 방식으로 해결될 때 매우 관리하기 쉽습니다.치과에 대한 두려움은 치과 불안으로 더 잘 이해됩니다.많은 사람들은 삶의 다양한 측면에서 불안으로 어려움을 겪습니다. 이는 완전히 정상적인 감정이기 때문입니다.그러나 이러한 불안으로 인해 사람들이 치과에 가는 것과 같은 의료의 중요한 부분을 피하게 될 때, 실무자로서 환자의 불안을 완화할 수 있는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.치과 불안의 다양한 측면은 모든 연령대와 삶의 방식에 영향을 미칠 수 있으므로 신경이 쓰이는 환자에게 효과적으로 편안함을 심어주고 필요한 치료를 받을 수 있도록 다양한 기술을 보유하는 것이 중요합니다.다음은 실습에서 구현할 수 있는 환자의 불안을 분산시키는 5가지 입증된 방법입니다.
환자의 불안을 해소하는 5가지 기술
#1 절차를 자세히 설명하세요.
또 다른 일반적인 두려움은 미지의 것입니다.이는 치과학이 복잡하고 많은 환자들이 구강 건강 문제를 최대한 이해하지 못하기 때문에 환자의 불안과 직접적으로 교차합니다.이러한 이유로 표준 세척부터 추출까지 모든 절차에 대해 환자에게 명확하고 투명하게 설명하는 것이 중요합니다.환자가 이해할 수 있는 간단한 용어로 프로세스와 절차를 설명하십시오.예를 들어, 굳어진 치석을 말하는 대신 환자의 치아에 쌓인 쌓인 것을 지칭할 때 더 일반적인 용어인 '플라크'를 사용합니다.
또한 사용할 도구와 입안에서 도구를 어떻게 조작할 것인지 정확하게 보여주십시오.시술 중에 무엇을 사용할 것인지 경고하기 위해 환자에게 각 도구의 이름을 알려줄 수도 있습니다.가장 중요한 것은 절차에 소요되는 시간에 대한 타임라인을 제공하고 절차가 진행됨에 따라 남은 시간을 업데이트하는 것입니다.간단한 "중간 단계"는 치료 중 불안을 진정시키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.마지막으로, 환자가 휴식을 취하고 싶다는 뜻을 표시하는 데 사용할 수 있는 손쉬운 신호를 결정합니다.환자는 시술 중에 구두로 의사소통을 잘 할 수 없기 때문에 환자가 더 통제력을 갖고 편안함을 느끼는 데 도움이 됩니다.
#2 환자와 호흡 운동 연습하기
모든 유형의 불안을 해소하는 데 가장 좋은 운동 중 하나는 호흡 운동입니다.불안은 빠른 심장 박동, 혈압 상승과 같은 신체의 비자발적 기능을 제어하는 신경계에 존재합니다.의도적으로 호흡 패턴을 변경하면 신경계를 진정시키는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 결과적으로 발한 및 심장 박동 증가와 같이 환자가 느끼는 불안 시스템을 줄일 수 있습니다.
환자가 의자에 앉아 있을 때, 환자가 코로 깊게 숨을 들이마시는 연습을 하도록 하십시오.치과 시술을 받는 동안 입으로 호흡하는 것이 어려울 수 있으므로 코 기반 호흡법을 사용하는 것이 도움이 됩니다.구체적으로 심박수를 낮추려면 5초 동안 숨을 들이쉬고, 5초 동안 숨을 들이마시고, 5초 동안 숨을 내쉬고, 5초 동안 참은 후 다시 숨을 들이쉬도록 하세요.진료를 받는 동안 환자가 압도감을 느낄 때마다 호흡 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오.
#3 가능하면 손님이 방에 들어오도록 허용하세요
환자가 당신과 함께 있을 때 편안함을 느끼도록 하기 위한 공동의 노력에도 불구하고, 사랑하는 사람이 병실에 있는 것이 훨씬 더 위안이 되는 경우가 많습니다.특히 아이들은 부모나 보호자 없이 새로운 공간에 적응하는 데 어려움을 겪습니다.그러나 이것은 젊은 연령층에만 국한된 것이 아닙니다. 많은 사람들이 긴장되는 행사 중에 친숙한 얼굴과 손을 잡는 것이 더 편안함을 느끼기 때문입니다.그러므로 가능하다면 환자가 치과 치료를 받는 동안 의자 옆이나 방에 앉을 의향이 있는 손님과 함께 오도록 허용하십시오.가능하지 않은 경우 보조원이 업데이트를 대기실에 보내도록 하고 지원 담당자가 가끔 문으로 와서 체크인하도록 허용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료진은 병실에 혼자 있어야 할 때 사람들의 불안감이 커질 수 있다는 점을 인식하고 환자의 신경을 완화하기 위한 다른 방법을 적절히 준비해야 합니다.
#4 개방적이고 정직한 의사소통을 통해 신뢰 구축
구강 건강이 좋은 대부분의 사람들은 1년에 1~2번만 치과를 방문하면 되지만, 여전히 치과 진료 예약을 두려워하지 않도록 해야 합니다.장기적으로 환자의 신뢰를 구축하는 것은 치과에 오는 것에 대한 불안감을 완화하는 기초입니다.진료에 종사하는 모든 사람이 인격을 유지하고 환자와 열린 의사소통을 할 수 있도록 하십시오.이는 환자가 퇴원할 때 주로 연락하는 관리팀이므로 이를 구현하는 것이 특히 중요합니다.환자에게 더 많은 불안감을 줄 수 있으므로 마지막 순간에 환자 약속을 옮기지 마십시오.
그들이 약속 장소에 도착하면 전화로 연락하려고 노력하십시오.
귀하의 메시지는 20-3,000 자 사이 여야합니다!
